琉球石灰岩フロアの洗浄

今日は、定期メンテナンス現場。

施設の琉球石灰岩フロアの洗浄を行ってきました。

3ブロックに分けての3日間の作業。

1ブロックは先月、腰が悪くなる前に終了しています。


今日は、写真を撮る余裕もなし。

ポリッシャーやバキュームその他の機材の

車への積込みや運搬、もちろんポリッシャーでの作業も

腰に負担をかけます。


現場が遠いので、運転でも腰が痛い。

まだまだ本調子じゃないよなあ。


帰ってきて鏡を見たら、また体がS字に歪んでいました。

骨盤の歪みが原因の痛みのようです。


明日は、なるべく腰に負担をかけないように意識しよう。

ストレッチして、リラックスして寝よう。





ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント